潰瘍性大腸炎患者にとって、ヨーグルトの種類はどれがいいのか？

潰瘍性大腸炎は腸内環境を整えるのが大切ですね。

そのためによく食べているものがあります。

ヨーグルト、納豆、キムチです。（三位一体！？）

要するに発酵食品ですね。

ヨーグルトの種類は？という質問がありましたが、特にこだわっていません。

これらは薬ではないので厳密な商品選定はできませんが、長く続けるという意味で、好きな銘柄を自分で探すというのがいいと思います。

味を甘味料で加工している場合は甘く食べやすいかもしれませんし、酸っぱいのがいい人もいるかもしれません。

私自身は食べたことのないものを常に探すようにしています。